FIT, FITTER, FITST 2.0

Onder begeleiding van CFH’s voedingscoach, Marloek, zijn er in september en oktober maar liefst 15 CFH Members aan de slag gegaan met de 10-weekse voedingsbegeleiding. Sommige dezelfde doelen, andere weer verschillend en variërend van: prestatieverbetering, vetverbranding, spiermassa opbouwen, snellere spierherstel, etc. Maar één doel hadden deze fanatiekelingen overeen: Nog Fitter worden! en gezond(er) en bewust(er) omgaan met voeding, aan de hand…

Lees verder!

Blog coach Tim: “Paleo, Zone of toch een ander voedingsschema?”

  Coach Tim Koning verteld over zijn ervaring met verschillende dieetvormen en de rol van gezonde voeding in zijn fitte levensstijl.   Gezonde voeding is hot! Voeding is hot! Steeds meer mensen komen erachter hoe belangrijk gezonde voeding is. De ene start met het ‘Paleo dieet’, de andere doet ‘Intermitted fasting’, weer een ander doet…

Lees verder!

CrossFit Hoorn & Orangefit

CrossFit Hoorn & Orangefit werken samen! Vanaf vandaag verkopen wij het eiwitproduct van Orangefit. De ‘Fit Green Protein’. De Fit Green Protein is 100% natuurlijk, plantaardig, non-GMO (Genetisch Gemodificeerde Organismen) en een super goed opneembaar eiwit met een compleet aminozuurprofiel ten behoeve van afvallen, herstel, spieropbouw en topprestaties. In tegenstelling tot veel andere proteïneshakes, is de…

Lees verder!