Crossfit Hoorn – Functionele trainingen op hoge intensiteit

crossfithoorn

CrossFit Hoorn is de eerste officiële CrossFit Affiliate in heel West-Friesland!

Instagram post 2172491176274562632_4591042346

CFH Member Axel strikt zijn veters en maakt zich op voor de laatste CrossFit Open workout van dit jaar. Morgen sluiten we de afgelopen weken gezellig af met een etentje. 20.6 is.... AMRAP: ALL YOU CAN EAT !

Instagram post 2169521308026010380_4591042346

Donkere dagen. Het wordt later licht en eerder donker. Bladeren vallen van de bomen en we maken ons op voor de winter. Voor veel mensen zorgt deze periode van het jaar ervoor dat het moeilijker wordt om het warme huis te verlaten en een uurtje te komen sporten. Maar wat een voldoening geeft het je wanneer je jezelf toch weet te motiveren, lekker te komen knallen tijdens een workout in de box, waarnaar je na een warme douche met een voldaan gevoel op de bank kan ploffen.
Ook eens proberen? Bij CrossFit Hoorn ben je iedere dag welkom om mee te komen sporten. Kom gerust langs, we staan je graag te woord en boek een (gratis) proefles!

Instagram post 2166001743539071370_4591042346

Vandaag staat de ‘Clean’ op het programma bij @crossfithoorn . Tijdens de les focussen we goed op het aanleren van de juiste techniek van deze toch wel ingewikkelde beweging uit het gewichtheffen. Wanneer de techniek klopt, voegen we geleidelijk aan wat gewicht toe aan de barbell. Eind november staat de clubcompetitie gewichtheffen op het programma. Doe jij ook mee op 30 november? 🏋🏻‍♂️

Instagram post 2164473661829176668_4591042346

Een van onze vereiste voor de nieuwe box en waar we nu dan ook ontzettend blij mee zijn, was om een ruimte te creëeren waar leden voor- en na de training nog even aan kunnen blijven plakken, voor een lekkere kop koffie & een goed gesprek met hun trainingsmaatjes. Goed gelukt denken wij, want de grote picknicktafel is eigenlijk altijd gevuld met blije en voldane gezichten.

Instagram post 2161672594779290314_4591042346

L.O.V.E. 💍

Afgelopen week trouwden niet alleen CFH Member @sammiedeeg met haar @laurenvisser88 maar stapten ook Jacek & Beata in het huwelijksbootje.🤵🏻💪🏻👰🏼 CONGRATZ ! @crossfithoorn wenst de newlyweds veel liefde, geluk en burpees toe samen.

Instagram post 2155149845361679186_4591042346

Al bijna twee jaar is @jochemvandeberg een vast onderdeel van het coaches team bij @crossfithoorn. We zijn ontzettend blij met zo’n goede & betrokken coach als Jochem, die zich iedere les weer meer dan 100% inzet om onze leden verder op weg te helpen richting hun sportieve doelen en zichzelf blijft ontwikkelen op het gebied van coachen & gezonde voeding.
We zijn dan ook ontzettend trots & blij dat we gisteren beide een handtekening hebben gezet onder een nieuw contract, waarmee Jochem per 1 december a.s. fulltime te zien & aan het werk is voor CrossFit Hoorn. 🥳
HIGH FIVE voor deze topper ! ✋🏻

/CrossFit Hoorn

GRATIS PROEFLES!