Sinds 2012 ben ik fanatiek CrossFitter en serieus verslaafd aan deze geweldige sport! En vanaf 1 februari 2017 heb ik de mazzel dat ik van mijn hobby, nu ook fulltime mijn werk kan maken. Bij CrossFit Hoorn kom je mij tegen als coach bij de lessen aan volwassenen en bij de CrossFit Kids lessen, en daarnaast hou ik me bezig met de Marketing & Communicatie van CrossFit Hoorn en het organiseren van te gekke evenementen in onze box. Bij een druk, sportief & bezige bij als ik zelf, is goede voeding erg belangrijk. Naast hard trainen, speelt voeding een essentiële rol in het leven van een sporter. Want hoe hard je ook traint, als je concrete resultaten wilt boeken, zal je ook op het gebied van voeding de juiste aanpassingen moeten doen. Bij CrossFit Hoorn vinden we het dan ook belangrijk dat onze leden hun sportieve leven ook voeden met gezond eten. Naast die heerlijke WOD’s, bieden we ook 10 weken voedingsbegeleiding aan. Tijdens deze 10 weken hopen wij dat we onze leden kunnen helpen bij het realiseren van hun doelen en ze de basis principes mee kunnen geven van ‘clean-eating’ of te wel ‘schoon eten’.

 

Educatie:
CrossFit Level 1

CrossFit Level 2

CrossFit Kids 

CrossFit Sport Specific Application (CFFB)

CrossFit Online Judges Course

Functional Fitness tijdens en na de zwangerschap  Level 1 en 2

Pregnancy and Postpartum strength training

Orthomoleculair voedingsdeskundige

Orthomoleculair suppletieadviseur

Sportvasten Coach